Mehr Informationen zur Kraftmessung entnehmen Sie bitte der folgenden PDF-Datei.
(engl. persönliche Übung, Individualübung)
bezeichnet das körperliche und ggf. in Ergänzung auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten durch jeweils einen Trainer. Diese 1:1-Betreuung unterscheidet sich vom Training in Gruppen. Dennoch betreuen viele Personal Trainer zusätzlich auch Kleingruppen.
Mehr Informationen zur Krankengymnastik am Gerät entnehmen Sie bitte der folgenden PDF-Datei.